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¡Tú Sí puedes!

Me encantan los temas relacionados con la autoestima y grandes logros. Voy compartir con vosotros todo lo que aprendí a lo largo de los años, leyendo; por mi propia experiencia y de otras personas, para ayudar a quien lo desee en cualquier momento de su vida 13/09/2018

5 Consejos para cultivar hierbas y plantas aromáticas en casa

Puedes utilizarlas tanto para dar sabor y aroma a las comidas como para embellecer tu hogar, se trata de hierbas y plantas aromáticas que fácilmente puedes cultivar en el jardín, la cocina o el balcón del hogar Hace 6d

Higos en almíbar

Estamos en temporada de higos. al menos por mi tierra.La higuera de mi casa va madurando sus higos poco a poco y yo estoy aprovechando para ir haciendo cosas con ellos pues imposible comerlos todos. Aunque los pájaros nos ayudan.Los higos están riquísimos así, de la higuera a la boca Hace 4d

10 Trucos infalibles para no pensar en comer cuando estamos haciendo una dieta

Cuando decidimos llevar una alimentación más sana y equilibrada, uno de los obstáculos más grandes que se nos pone por delante es el hecho de estar pensando constantemente en comida. La ansiedad por comer es bastante complicada de controlar, pero no imposible 14/09/2018

5 Cosas que le ocurren a nuestro cuerpo cuando dormimos menos de 8 horas al día

Matthew Walker es profesor de neurociencia y psicología en la Universidad de California, Berkeley, y es el autor del libro "Why We Sleep" ("¿Por qué dormimos?"). En el artículo de hoy vamos a contarte lo que él mismo asegura que le ocurre a nuestro cuerpo y a nuestro cerebro cuando no dormimos 14/09/2018

Cine y Pediatría (453). "Sobrealimentados y desnutridos", dos formas de malnutrición

Según la OMS, la prevalencia de la obesidad en la población infantojuvenil va en aumento en todos los países, y los ascensos más rápidos se registran en los países de ingresos bajos y medianos Hace 6d

Infancia

Ue hermosa época porque en esos momentos no habían mal de amores, ni trabajo, ni necesidades de adultos que pudieran ofuscar nuestra felicidad 13/09/2018

Educar en nuevas tecnologías en la infancia y adolescencia

Hace unos días comentábamos en este blog los Consejos para un uso seguro y responsable de las nuevas tecnologías en la infancia, un documento auspiciado por la Unidad Central de Participación Ciudadana de la Policía Nacional junto con la Web Familia y Salud de la Asociación Española de Pediatría de Hace 4d

Leer sigue es una terapia antiestrés y nos protege de enfermedades como el Alzheimer

Aunque estemos viviendo una época donde lo audiovisual y lo digital está arrasando con lo analógico. Leer sigue siendo para los expertos uno de los hábitos que debemos mantener y sobre todo, transmitir a nuestros hijos Hace 6d

¡Segundo concurso de las promociones de vacaciones 2018!

Continúan las promociones que bajo el lema "Estas vacaciones quiero leer a Patricia Sutherland", la autora organiza cada año coincidiendo con el verano/otoño español 14/09/2018

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