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21/02/2019

Si has llegado a la jubilación y te preguntas qué puedes hacer para optimizar tu salud y bienestar, aquí repasamos algunos títulos esenciales que te ayudarán a enfrentar la última etapa de tu vida

- Cuidar y ser cuidado: aprender a enjevecer

En este libro se da respuesta a preguntas clave que todos nos formulamos acerca de la vejez. ¿Qué se siente? ¿Cómo cambia el carácter? Y, sobre todo, el estado de salud de uno mismo. Además, se aportan tipos y cosejos esenciales que te ayudarán a cuidarte mejor como anciano.

- Jubilación. La psicología del reinventarse

En este manual encontrarás una guía totalmente práctica para enfrentar la jubilación sin que eso suponga un cambio demasiado duro. Al contrario, para que sea ameno y divertido el adaptarse a la nueva época que te llevará hasta la vejez.

- Jubilación para torpes

Este libro está en la línea de los libros "para dummies". Consejos básicos pero muy acertados y lúcidos, acerca de cómo cuidarse y cuidar en la tercera edad. Y no sólo eso, también acerca de cómo divertirse

- Informática para mayores

Un título que no podía faltar, y menos para personas mayores hoy en día, donde todo lo ha inundado la tecnología, los móviles y la comunicación. Si tienes nietos, conviene que te hagas con un libro de esta naturaleza.

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