×
×

Error de autenticación

Ha habido un problema a la hora de conectarse a la red social. Por favor intentalo de nuevo

Si el problema persiste, nos lo puedes decir AQUÍ

×

RosaliakjMiembro desde: 15/08/09

Rosaliakj
0
Posición en el Ranking
0
Usuarios seguidores
Sus noticias
RSS
  • Visitas
    5.172.338
  • Publicadas
    902
  • Puntos
    0
Veces compartidas
556
¡Consigue las insignias!
Trimestrales
Recientes
Visitas a noticias
15/08/2019

La crema de zanahoria y coco está cargada de minerales esenciales para el organismo, vitaminas y antioxidantes

La crema de zanahoria y coco está cargada de minerales esenciales para el organismo, vitaminas y antioxidantes, por lo que representa la opción perfecta para revitalizar nuestro cuerpo y mente, ¿te apuntas? Además, contiene una gran cantidad de hidratos de carbono, fundamentales para aportarnos la energía que necesitamos. Sin duda, te animo a que prepares con nosotros esta deliciosa crema fría y la pruebes, ¡no te arrepentirás!

 

 

 

Ingredientes:

250 gramos de zanahorias

¼ unidad de cebolla morada

1 unidad de Puerro

1 unidad de patata pequeña

100 mililitros de Leche de coco

1 cucharadita de Semillas de cardamomo

1 pizca de Perejil

1 pizca de Sal

Pimiento

Aceite de oliva

Cilantro.

Preparación:

1. Lavamos bien las verduras y las pelamos. Luego, cogemos una olla con aceite, la ponemos al fuego y, una vez caliente, las rehogamos.

Dejamos que la crema de zanahoria y coco

2. Machacamos las semillas de cardamomo y las añadimos a las verduras. Salpimentamos al gusto y cubrimos la preparación con agua, dejamos cocer durante 15 minutos.

3. Transcurrido el tiempo, agregamos la leche de coco, mezclamos y trituramos con una batidora. Después, pasamos la crema de zanahoria por un chino para que quede lo más fina y suave posible.

4. Dejamos que la crema de zanahoria y coco se enfríe y la servimos con un hilo de leche de coco y cilantro espolvoreado, ¡está deliciosa! Pásate por mi blog Mi Mundo Salado y descubre más recetas sencillas y cargadas de energía como esta, ¡te están esperando!

 

 

Más recientes de Rosaliakj

Psoriasis

Psoriasis

Esta dolencia tiene que ser tratada por un médico 14/08/2019

Daniel Alvarado: el fullero de mil rostros

Daniel Alvarado: el fullero de mil rostros

Daniel Alvarado en la televisión y el cine lo colocan en la pléya de de primeros actores que, a punta de temperamento y talento 13/08/2019

Maduro designa a siete nuevos ministros

Maduro designa a siete nuevos ministros

El presidente de la República, Nicolás Maduro, anunció este lunes cambios en el Gabinete Ejecutivo 13/08/2019

Trucos y Consejos Whats:

WhatsApp: Cómo escribir en negrita, cursiva, tachado y monos espaciado 01/08/2019

¿Qué es la Psoriasis en la piel?

Para controlarla evita niveles altos de estrés, no fumes, entre otras cosas perjudiciales para la salud.. 27/01/2019

Mostrando: 1-5 de 896